Лекторий "#СТРЕСС-СЕРФИНГ" - Заседание Международного клуба "НАСЛЕДНИКИ"

Уникальность Молодежного Бизнес-Клуба «Наследники» состоит в том, что именно здесь в семейном формате, совместно родители — владельцы и том менеджеры компаний и их дети могут общаться, обсуждать наиболее актуальные темы, которые интересуют на сегодняшний день большинство людей.

Тема «Стресс-серфинг» выбрана неслучайно.

В связи с непрерывным ростом социальных, экономических, экологических, технологических и других изменений нашей жизни, а также существенным изменением содержания и условий труда у представителей многих профессий тема стресса приобретает все большую актуальность.

Стрессу подвержены все люди, но реакция на него разная. Одни — очень болезненно его переживают. Другие с легкостью направляют стресс в позитивное русло. Согласно статистике, 95% россиян испытывают стресс, 34% — испытывают его постоянно.

В ходе лектория вместе со спикерами разобрались:
— Что такое стресс и так ли он опасен;
— Почему важно вовремя заметить свой стресс;
— Что определяет силу и время стресса;
— Как распознать эмоции и наиболее эффективно управлять стрессом.
И с интересом узнали, что стресс — это источник энергии, дающий силы на новые свершения.

Спикерами выступили:
— Иван Кириллов — кандидат медицинских наук, психотерапевт, врач — психиатр, создатель концепции Stress Surfing, автор книг, корпоративный тренер (Москва, Стамбул);

— Анжела Кабиева — Эксперт по общественному здоровью, Главный врач КГБУЗ Владивостокский клинико-диагностический центр.

Участники мероприятия получили полезные знания и поздравления от Деда Мороза и Снегурочки, праздничный торт и новогодние подарки.

Благодарим за сотрудничество галерею современного искусства «АРКА». Одной из первых частных галерей во Владивостоке в 2020 году исполнится 25 лет.
Подарки вручены!
Желания загаданы!
Пора идти дальше, в Новый год с новыми целями и новыми возможностями!